వియన్నా వాల్ట్జ్ పరిచయం
వియన్నా వాల్ట్జ్ అనేది ఆస్ట్రియాలో ఉద్భవించిన ఒక క్లాసిక్ మరియు సొగసైన నృత్య శైలి. వేగవంతమైన టెంపో మరియు మనోహరమైన కదలికలకు ప్రసిద్ధి చెందిన వియన్నాస్ వాల్ట్జ్ ఒక అందమైన మరియు సవాలు చేసే నృత్యం, దీనికి సరైన సాంకేతికత మరియు భంగిమ అవసరం.
ప్రాథమిక సాంకేతికతలు
1. ఫ్రేమ్ మరియు భంగిమ: వియన్నా వాల్ట్జ్‌లోని ఫ్రేమ్ భాగస్వాముల మధ్య కమ్యూనికేషన్ కోసం మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో కీలకం. నృత్యకారులు వారి భుజాలను వెనుకకు మరియు క్రిందికి నిటారుగా ఉంచాలి. పెద్దమనిషి ఎడమ చేతిని మహిళ కుడి భుజం బ్లేడ్‌పై ఉంచాలి, అయితే మహిళ ఎడమ చేయి పెద్దమనిషి కుడి భుజంపై ఉంచాలి. కుడిచేతులు లేడీ చేతిలో పెద్దమనిషి చేతితో కట్టబడి ఉన్నాయి.
2. ఫుట్‌వర్క్: వియన్నా వాల్ట్జ్‌లోని ప్రాథమిక దశ భాగస్వాములు ఇద్దరికీ కుడి వైపున సహజమైన మలుపును కలిగి ఉంటుంది. భ్రమణ కదలికను కొనసాగిస్తూ నేలపై గ్లైడింగ్ చేసే నృత్యకారులతో, స్టెప్స్ మృదువైన, ప్రవహించే కదలికలో తీసుకోబడతాయి.
3. రైజ్ అండ్ ఫాల్: ఇతర వాల్ట్జ్ స్టైల్‌ల మాదిరిగానే, వియన్నాస్ వాల్ట్జ్ ఒక కాంతి మరియు సొగసైన కదలికను సృష్టించడానికి పెరుగుదల మరియు పతనం చర్యను కలిగి ఉంటుంది. ఈ టెక్నిక్‌లో డ్యాన్సర్‌లు డ్యాన్స్ ఫ్లోర్ చుట్టూ తిరుగుతున్నప్పుడు శరీరాన్ని కొద్దిగా పైకి లేపడం మరియు తగ్గించడం వంటివి ఉంటాయి.
అధునాతన సాంకేతికతలు
1. ఫ్లెకెర్ల్స్: ఇది వియన్నాస్ వాల్ట్జ్‌లో ఒక అధునాతన మలుపు, ఇక్కడ నృత్యకారులు నేల మీదుగా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు వేగవంతమైన భ్రమణాలను ప్రదర్శిస్తారు. దీనికి భాగస్వాముల మధ్య ఖచ్చితమైన ఫుట్‌వర్క్ మరియు సమన్వయం అవసరం.
2. వియన్నా క్రాస్: వియన్నా క్రాస్ అనేది వియన్నా వాల్ట్జ్‌లో ఒక క్లాసిక్ ఫిగర్, ఇందులో భాగస్వాములు నృత్యం చేసేటప్పుడు వారి మధ్య ఒక సొగసైన నేత కదలిక ఉంటుంది. ఇది సజావుగా అమలు చేయడానికి ఖచ్చితమైన సమయం మరియు సమన్వయం అవసరం.
భంగిమ మరియు శరీర కదలిక
వియన్నా వాల్ట్జ్‌లో మంచి భంగిమ అవసరం, ఎందుకంటే ఇది భాగస్వాముల మధ్య సరైన సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని అనుమతిస్తుంది. నృత్యకారులు కదలిక దిశలో కొంచెం వంపుతో నిటారుగా ఉండే ఫ్రేమ్‌ను నిర్వహించాలి. డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో గ్లైడ్ చేస్తున్నప్పుడు డ్యాన్సర్‌లు ఒకరికొకరు సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉండేలా శరీర కదలికలు మృదువైన మరియు ప్రవహించేలా ఉండాలి.
వియన్నా వాల్ట్జ్‌లో అభ్యాస పద్ధతులు మరియు భంగిమ యొక్క ప్రయోజనాలు
1. ఫిజికల్ ఫిట్నెస్: వియన్నాస్ వాల్ట్జ్ అనేది వేగవంతమైన డ్యాన్స్ స్టైల్, ఇది అద్భుతమైన కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది మరియు సత్తువ మరియు సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
2. గ్రేస్ మరియు గాంభీర్యం: వియన్నాస్ వాల్ట్జ్‌లో మెళుకువలు మరియు భంగిమలో ప్రావీణ్యం పొందడం వల్ల డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ఒకరి గాంభీర్యం మరియు గ్రేస్ పెరుగుతుంది, ఇది చూడటానికి మరియు ప్రదర్శించడానికి అందమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన నృత్యంగా మారుతుంది.
3. సామాజిక అనుసంధానం: డ్యాన్స్ క్లాస్‌లలో వియన్నా వాల్ట్జ్ నేర్చుకోవడం ఇతర నృత్యకారులతో కనెక్ట్ అయ్యే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది, సంఘం మరియు స్నేహ భావాన్ని పెంపొందిస్తుంది.